Witam, generalnie jestem zainteresowany zrzuceniem ok.10-12 kg nadwagi (94kg przy wzroście 178cm). Zacząłem chodzić na siłownie 2-3 razy w tygodniu. Na początek 20 min rowerek (5-6 st. obciążenia), potem 2 partie mięśniowe, następnie 20 min bieżnia (prędkość 7-8). Dorzucam do tego Therma Fat Burner 2 tab. - zgodnie z instrukcją, czasami [...]
Siemanko wszystkim!! Mam do Was kilka pytań 1. Kiedys bralem stare Thermo Pro efekty byly super tylko utracilem sporo sily czym to moglo byc spowodowane?? Bralem 4 tab dziennie i dobrze sie czulem. 2. Czym sie rozni i ktory lepiej dziala na spalanie tkanki tluszczowej TREC Thermo Fat Burner czy Thermal Pro SNI?? Zastanawiam ktory srodek mam kupic [...]
no to therma pro jest lepsza od therma fat burner oczywiście chodzi mi o efekty czyli ilość zmniejszonego tłuszczyku zakładając że mam taką samą diete i tyle samo ćwicze przy pierwszym i drógim suplemencie a czy brać jeszcze dodatkowo l- karnityne ? a co jest jeszcze dobrego na spalanie tłuszczyku ?
dzieki za odpowiedzi wiec polecacie tse najpierw niz fat burner wiec moze zamiast fat burner dokupie wiecej tabl tse a moze jakis inny srodek bedzie lepszy w moim przypadku slyszale tez ze lykajac wiecej niz zalecana dawka sa wieszke efekty czy to prawda??
dzieki za odpowiedzi wiec polecacie tse najpierw niz fat burner wiec moze zamiast fat burner dokupie wiecej tabl tse a moze jakis inny srodek bedzie lepszy w moim przypadku slyszale tez ze lykajac wiecej niz zalecana dawka sa wieszke efekty czy to prawda??
zjadłem opakowanie i nic.. żadnego pobudzenia.. można łykać jak rutinoscorbin // kofeina na mnie mocno działa a tutaj nic.. Schudłem w pasie niby ale to dzięki siłowni i diecie... Wiec nie polecam raczej, lepiej zainwestowac wiecej jak sie chce szybszych efektów Dużo lepszy jest TREC Thermo Fat Burner- cena okolo 49 zł 120 piguł. Po bieganiu [...]
[...] 400zl z mozliwoscia rozszerzenia ;) 7) uwagi : Cykl planuje rozpoczac za jakis miesiac jak tylko skoncze redukcje. Aktualnie biore anadrox + hmb, planuje dorzucic jakis fat burner na dniach. Mam tendecje do latwego przybierania fatu, dlatego wsrod dodatkow do kreatyny przydaloby sie cos trzymajacego przyrost tluszczu w ryzach ;) (*nazwa [...]
pomoge Ci troche... Jaka KREATYNA jest najlepsza 2004-03-30 15:37:07 Suplementacja kreatyna Vital max czy Megabol ? 2004-03-30 15:12:11 Suplementacja Twinlab kreatyna mm jakie dawki bo zapomnialem ?? 2004-03-30 14:58:16 Suplementacja kreatyna 1000 2004-03-29 21:15:01 Suplementacja Kreatyna, białko... co z czym połączyć ? 2004-03-29 17:27:33 [...]
1)czy warto zażywać jakieś termogeniki np. THERMAL PRO, radzono mi też połączyć Thermal Fat Burner TREC z Fat Burner Hi-Tec, /TERAZ CI NIEPOTRZEBNY, ZOSTAW NA OSTATECZNY SZLIF JAK AEROBY I DIETA NIE BEDA DAWAC EFEKTOW. 2) chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu i każdy trening rozpoczyna się 10 min aerobów i kończy w ten sam sposób z tym że jest ich [...]
[...] odpowie. Mam 21 lat, 174cm wzrostu i waze 60 kg. Chce spalic swoja niepotrzebna tkanke tluszczowa i wazyc tak jak kiedys wazylam 54 kg. ale nie wiem jaka odzywke mam sobie kupic,zebym miala jak najlepsze efekty! czy fat burner 120 kapsulek,czy l-karnityne w plynie? dodam,ze nie cwicze regularnie, wrecz BARDZO zadko (tak zrednio raz na 2 tygodnie)
[...] daj łyk oliwy z oliwek albo zastap odpowiednia iloscia tranu Proponuje zastapic ser jakas chuda szyneczka z indyka , wywal wołowina .... I koniecznie kup sobie jakis fat burner , Ja biore olimp term fat burner 25zł 60 kapsulek 2-4 dziennie... i widze wyrazne efekty w spadku fatu;) Pozdrawiam:) i zycze szczescia!:D Zmieniony przez - parn [...]
29 dni trwal cykl na scorch-u.pierwszy dzien 2x1 drugi dzien 2x2 i pozniej caly czas 2x3 capsy dziennie.tyle tylko ze to byla kontynuacja cięcia fatu.wiec jezeli bierzesz 1 fat burner to efekty moga byc jeszcze fajniejsze. jeszcze jedna rada :dieta plus bieganie to podstawa, scorch jedynie zwielokrotnia efekty.
Witam, generalnie jestem zainteresowany zrzuceniem ok.10-12 kg nadwagi (94kg przy wzroście 178cm). Zacząłem chodzić na siłownie 2-3 razy w tygodniu. Na początek 20 min rowerek (5-6 st. obciążenia), potem 2 partie mięśniowe, następnie 20 min bieżnia (prędkość 7-8). Dorzucam do tego Therma Fat Burner, czasami L-karnitynę i witaminy. Co mogę zmienić [...]
Z kasa nie ma problemu napewno wole wiecej wydac dla bardziej korzystnych efektow... Chcialem teraz brac przez miasiac fat burner(1) anabolic BCAA z Treca(2) oraz dieta wysokobialkowa(3)(4)zastanawiam sie tylko czy przez miesiac to cos mi da(5) i czy dawki takie jak podaja na opakowaniu(6) 1-jakiej firmy fat burner najlepiej 2-bede bral przed [...]
[...] i przyjemny, ale bardzo fajnie czułam po nim brzuch. SUPLEMENTY: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/168903cd0ecc486fa68008f2309c0914.jpg THERMO FUSION- jak dla mniej najlepszy fat burner jaki do tej pory brałam. Nie mam dużego doświadczenia ze spalaczami, wcześniej próbowałam zażywać dwa różne preparaty tego typu i po każdym bardzo źle się czułam, [...]
[...] Dzisiaj standardowy trening 30 minut - 5minut trucht później 23 serie 20/40 sprint/trucht i na koniec minuta truchtu Dziś wziąłem 30minut przed treningiem 3 kapsy sfd fat burner. W zapachu i smaku wyczuwalny pieprz, efekty dopiero będę mógł ocenić zapewne po 2-3 tygodniach suplementacji ,gdyż po wzięciu jakoś nic nie poczułem jednak to [...]
Hej, stosował ktoś spalacz Redexx treca? Jak efekty? Wcześniej zażywałam Thermo fat burner jednak po jakimś czasie źle się po nim czułam (jakbym wypiła conajmniej 5 kaw na raz :)).
Witam. Ja wcinam Thermo fat burnera Treca od wczoraj. Wczesniej jadlem Therme z Prolaba i Thermala z SNI, wiec nastawilem sie ze Thermo Fat Burner jakos specjalnie na mnie nie podziala ... no i zdziwilem sie, bo po wzieciu 2 tabsow juz po 10minutach jezdzenia na rowerku bylem mega mokry :) Nie wiem czy tak zawsze bedzie na mnie dzialalo. Wyjdzie z [...]
Dzieki wszystkim za wspólny test. mam nadzieje, ze wszyscy osiagneli to co zamierzali. Jesli chodzi omnie to jestem w miare zadowolony, lecz zawsze moglo by byc lepiej. Napewno sporo pracy przedemna aby osiagnac to co mam zaplanowane lecz sie nie poddaje :) Co dalej ? - troszke czystej masy nalapac i zbic tluszcz ktory pozostal :) Pozdrawiam [...]